Sophrologue à à Coulounieix-Chamiers, Dordogne, proche Périgueux.

Je reçois au cabinet et en visio les adultes, les adolescents et les enfants qui veulent apaiser leur stress, retrouver un sommeil réparateur, à pouvoir reconnaître et accueillir ce qu’ils ressentent pour retrouver de l’énergie, la confiance en soi et se sentir plus libre d’être eux-mêmes en apprenant à poser leurs limites.

Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins, à votre rythme et sans promesse magique. On s’assoit, on parle, on respire, on pratique des exercices et au fur et à mesure vous constatez l’amélioration de votre vie quotidienne.

Tout commence par un premier échange : vous m’écrivez en quelques mots ce qui vous amène et je vous réponds personnellement avec des créneaux.